Sicher hat jeder da seine eigene Philosphie, was er veröffentlichen möchte. Ich, ganz persönlich, PLUS meine Empfehlung an jeden, nutze Social Media UND zwar ausschließlich für Tipps, Zitate, Informationen, Wissenswertes und ja auch um meinen persönlichen Standpunkt - klar, direkt, humorvoll - zu äußern.

Mein Profil bei XING habe ich seit, hmm lassen Sie mich nachdenken, ach bestimmt seit 2004. Meine Erfahrungen sind seither durchweg positiv. Ich lerne darüber tolle Menschen kennen und stelle ich z. B. eine Suche-nach ein, bekomme ich innerhalb kurzer Zeit viele Antworten.

Bei TWITTER habe ich mehrere Profile. Hier rate ich jedem, schnell zu sein. Denn wie bei einer Domain oder Telefonnummer .. ist sie vergeben, schauen Sie in die Röhre. Also schnell den Namen sichern.

Seit ungefähr zwei Jahren bin ich bei FACEBOOK und nutze diese Plattform ganzheitlich. Das heißt, ich bin dort sowohl beruflich als auch privat vertreten. In meinem Fall macht das Sinn, denn als Guide für Transformation für das Fachgebiet LebensZEITmanagement gehört auch für mich persönlich alles im Leben zusammen.

Zusätzlich halte ich es für wichtig bei GOOGLE+ zu sein. Mindestens deswegen, weil dieses Profil richtig weit oben in der Suchmaschine zu finden ist.

Ich versuche in einem gesunden zeitlichen Rahmen „Schlaues” zu posten. Gerade so viel, dass ich im Gespräch bleibe, mich als Experte positioniere (klingt ja ähnlich wie posten) und diese Aufgabe dennoch zeitlich in den Rahmen passt.

Wer glaubt, und damit meine ich Sie als Unternehmer, dass er um Social Media rumkommt - und dabei geht es nicht darum, ob Sie das persönlich gut finden oder nicht - der irrt. Wahrscheinlich fahren Sie ja auch nicht mehr mit der Pferdekutsche, sondern mit dem Auto.

„Wenn ich die Menschen gefragt hätte, was sie wollen, hätten sie gesagt: schnellere Pferde” Zitat von Henry Ford.

Mit passender, entspannter Einstellung kann ich Ihnen nur ans Herz legen: Nutzen Sie Social Media wirklich PLUS einfach als Form der Geselligkeit, als Hilfsmittel, sich der Welt und damit auch Ihren Kunden, auf gute Weise mitzuteilen.

Machen Sie’s gut
+ herzliche Grüße

Manuela Starkmann

P.S. Hier können Sie kostenlos den Newsletter abonnieren.

Starkmann Coaching | LebensZEITmanagement . BurnoutVorbeugung . PersönlichkeitsWeiterentwicklung

Gut, um dahin zu kommen, müssen in Ihnen die Perfektantreiber und Glaubenssätze zur Seite treten.
Schritt 1 - für 2012:
Finden Sie heraus, welche Glaubenssätze Sie behindern! (Das ist der Kram aus der Kindheit a la „Das kannst Du nicht” usw. Schauen Sie genau hin, die Dinger können sich sehr gut tarnen.) Bitte aufschreiben und zwar jeden Satz, jedes Mal, wenn sich wieder einer meldet.

Dann fühlen Sie doch mal hinein und zurück.
Schritt 2 - für 2012:
Was alles! haben Sie gerne gemacht bzw. gespielt als Sie ein Kind waren? Bitte schreiben Sie alles auf und führen Sie diese Liste permanent fort.

Stellen Sie den Punkt „Geld” weiter nach hinten.
Schritt 3 - für 2012:
Wenn Geld nicht unser Zahlungsmittel wäre, sondern nichts bzw. die Liebe zu dem was Sie gerne tun, was würden Sie dann gerne tun? Erlauben Sie sich gedankliche Freiheit und schreiben Sie wieder alles auf.

Zurück in der Welt.
Schritt 4 - für 2012:
Wenn Sie (hemmende?!) Glaubenssätze immer mehr enttarnen, dafür klarer sehen, was Sie (als Kind) intuitiv gerne machen und (als Erwachsener) auch ohne Bezahlung, welche Punkte kristallisieren sich heraus? Aufschreiben.

Schritt für Schritt.
Schritt 5 - für 2012:
Erschaffen Sie sich Ihre Tranformation langsam, verändern Sie nur in der für Sie passenden Zeit. Je klarer Sie erkennen, was Sie in Ihrem Leben steuert, umso eher können Sie sich davon lösen bzw. die Veränderungen herbeiführen, die Sie jetzt gerade brauchen. Schreiben, malen, basteln, visualisieren Sie sich das, so wie Sie möchten ..

.. und bleiben Sie dran. Manchmal klappt das nicht, manchmal klappt das nicht alleine. Manchmal möchten Sie gerne wissen, was Schritt 6 ist. Eins nach dem anderen. Das Gras wächst nicht schneller, weil man dran zieht.

Sie, Ihre Familie, Ihr gesamtes Umfeld sind gerade frisch im neuen Jahr angekommen. Machen Sie sich für Sie schöne Vorsätze. Aber bleiben Sie bitte länger dran als sonst Wahre Veränderung ist eine Kunst und mag begleitet werden. Sie können - beruflich und privat - alles erreichen.

Machen Sie’s gut!
Ich wünsche Ihnen ein wundervolles, neues Jahr!

Herzliche Grüße
 

Manuela Starkmann

Starkmann Coaching | Transformation auf allen Ebenen
Lebenszeitmanagement  Burnoutvorbeugung  Persönlichkeitsweiterentwicklung

Ich habe da einen ganz anderen Ansatz. Er entwickelte sich sowohl aus meinen eigenen Erfahrungen, meiner persönlichen Weiterentwicklung als auch aus dem was ich im Guiding, Coaching, Training von den Menschen, die ich begleiten darf, lerne.

Lebenszeitmanagement

Zeitmanagement = ein Begriff, es geht dabei um Planung und Organisation. Hierfür werde ich immer häufiger geholt. Wenn in den Mitarbeitergesprächen klar wird, dass die Mitarbeiter mit ihren Aufgaben nicht klar kommen, bekommen sie ein Coaching mit mir, um ihr Zeitmanagement zu verbessern. Soweit so klar.

Lebenszeit = alles. 24 Stunden pro Tag, 7 Tage pro Woche. Lebenszeit beinhaltet somit sowohl das Berufs- als auch das Privatleben. Ganz(heitlich). Es ist eins, gehört zusammen.

Zeit = immer da. Und Sie füllen Sie ..
.. ob Sie nun glücklich oder unglücklich sind
.. erfolgreich oder nicht
.. gesund oder krank
.. beruflich und / oder privat schönes erleben oder Stress haben
.. vor lauter Druck zu einem Burnout kommen oder gut in der Burnoutvorbeugung sind
.. viel arbeiten, z. B. im Verkauf oder in der Führung, oder es langsam angehen.

Nur Zeitmanagement zu „praktizieren”, ist mir für mein Leben und das meiner Kunden zu wenig. In der heutigen Zeit wird an alles Ecken und Enden ständig Druck aufgebaut .. nur hat er immer mal wieder einen anderen Namen und gewandet sich scheinheilig als Hilfe.

Mein Guiding zu Ihrem Lebenszeitmanagement beinhaltet die komplette Zeit in Ihrem Leben. Ich begleite Sie ganzheitlich dabei, sich Klarheit über sich, Ihr Leben - beruflich wie privat - zu verschaffen. Ich setze dabei Impulse und unterstütze den Prozess Ihrer selbstgewünschten Veränderung.
Dabei ist es unabhängig, ob die Situationen für die Sie sich eine Verbesserung wünschen, aus Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld kommen. Es ist Ihr Leben und somit ist auch alles darin miteinander verbunden.

Beispiele aus meiner Praxis sind wie oben genannt, dass Mitarbeiter mit ihren Aufgaben Probleme haben, Dinge vergessen, sie nicht pünktlich erfüllen. Oder dass es im Verkauf / Vertrieb stockt. Oder dass die Motivation, die Freude an der Arbeit fehlt. Oder dass die Führungsaufgabe einem über den Kopf wächst. Oder dass man beginnt, sich leer zu fühlen, möglicherweise nahe am Burnout ist. Oder das man seinem Leben wieder mehr Sinn und Freude geben will. Und vieles mehr ..
Sie sehen, das sind irgendwie zwar unterschiedliche (Unter)Begriffe, doch sie haben alle einen gemeinsamen Überbegriff: LEBEN.

Es ist Dezember, noch ein Monat im Jahr 2011. Dann beginnt ein neues - 2012.
In dieser (Jahres)Zeit machen sich die Menschen verstärkt Gedanken um ihr Leben, wollen sich selbst erkennen, Klarheit und Lösungen. Sie wollen sich verändern, um endlich das Leben zu führen, wie es sich wirklich stimmig anfühlt.
Sie pflegen, warten und umsorgen so viel .. in Ihrem außen. Wann ist die rechte Zeit in Ihrem Leben, sich um sich zu kümmern?

Ich freue mich, wenn ich Sie dabei - lösungsorientiert, energiereich, klar - unterstützen darf!

Ich wünsche Ihnen einen be.SINNlichen und erkenntnisreichen Dezember, genießen Sie die Zeit .. Ihre wertvolle Lebenszeit.

Machen Sie’s gut
+ herzliche Grüße

Manuela Starkmann

P.S. Holen Sie sich Impulse, die Sie in der besinnlichen UrlaubsZeit umsetzen können.
Am 15.12.2011 ist in Nürnberg ein Kurzworkshop zum Thema „Burnoutvorbeugung”   .

P.P.S. Dieser Newsletter erscheint gratis. Weitersagen!
Abonnement unter ”hier anklicken“ 

Starkmann Coaching | Transformation auf allen Ebenen

Mag es ein Ding betreffen, ist das ok. Betrifft es einen Menschen - also Körper-Seele-Geist - ist es .. ja, was .. reichen Worte wie „schlimm” oder „furchtbar”?

Wenn ein Mensch ausgebrannt ist, kann er nichts mehr (tun). Möglicherweise hat er physische Schmerzen, z. B. im Rücken, Kopf, Bauch. Möglicherweise hat er psychische „Schmerzen”, z. B. Schuldgefühle, Depressionen, Angstzustände.

Das herausfordernde bei Burnout ist:

• Es gibt keine! objektiv, zugrundeliegende Grunderkrankung. Das bedeutet, hat z. B. ein Mitarbeiter von Ihnen permanent eine Erkältung, ist vielleicht sogar häufig krankgeschrieben - dann kann diese Krankheit einfach eine Art „Dauer-Erkältung” sein, kann aber auch ein Zeichen für Burnout sein. Das lässt sich nun mit jeder Form von Krankheit durchexerzieren. Keine Krankheit weißt ausdrücklich auf Burnout hin. Jedoch die Summe der Einzelteile, z. B. Symptome, Lebenssituation, aktuelle Sorge, Dauerhaftigkeit von Stress, usw. können im Ergebnis auf einen Burnout hinweisen.
• Burnout ist ein Tabu. Die wenigsten schreiben sich auf’s T-Shirt „Ich habe Burnout”. (Obwohl ich das hier gerade schreibend sogar eine gute Idee fände .. auch weil ich schon vor Jahren genau mit diesem Namen eine Initiative gegründet habe.)
  Die vorherrschende Meinung ist noch, dass Burnout mit Schwäche gleich zu setzen ist. Um nicht schwach zu wirken, sprechen Betroffene nicht über ihre Krankheit. Somit ist auf der Weg der Heilung verbaut.
• Diese Krankheit (die übrigens laut Krankenkassen nur ein Zustand, „Z 73.0″, ist) wird immer noch auf falschem, oder zumindest nicht vollkommen hilfreichen Weg versucht zu heilen. Niemand würde einen Schlüssel, von dem er weiß, dass er ihn im Keller verloren hat, im Wohnzimmer suchen. Doch bei den Heilwegen von Burnout (und genaugenommen auch bei anderen Krankheiten) wird nicht entweder „im ganzen Haus” gesucht oder gleich nur „im Keller”, sondern es werden bekannte Methoden „im Wohnzimmer” ausprobiert wie z. B. Ruhe durch erst-mal-bisschen-krankschreiben, Therapie, vier- bis achtwöchige stationäre Reha, Medikamentengabe.

Hinzu kommt der weitere - menschliche und sachliche - Aspekt:

• In sehr verkürzter Fassung .. dem Betroffenen geht es „schlecht”.
• Den Angehörigen geht es „schlecht”.
• Dem Unternehmen, für das der Betroffene tätig ist, wird es schlecht gehen. Und dabei ist es wurscht, ob das Unternehmen eine Firma ist oder die Familie .. wobei wir dann wieder bei Punkt zwei, den Angehörigen wären.
• Ist es eine Firma, geht’s den Kollegen, die einen Erkrankten manchmal monatelang vertreten müssen, schlecht. Hier besteht die Möglichkeit, den nächsten Burnout(kranken) zu „züchten”.
• In einer Firma geht’s den Kunden schlecht, denn auf indirekte oder direkte Weise hatte der Erkrankte mit ihnen zu tun.
• Umsatzverlust, Kundenverlust, Kosten durch Krankheit, Fluktuation, Mitarbeitersuche bis Einarbeitung (was locker ein dreiviertel Jahr, ab der Entscheidung dazu, dauern kann) sind in jeder Hinsicht teuer.

Und was passiert aktuell?

• Der „Markt” Burnout wächst.
• Neue Kliniken und Methoden schießen aus dem Boden.
• Vorbeugend wird kaum etwas getan.
• Langfristig und nachhaltig gesehen, passiert nix!

Warum auch?, der Umsatzaspekt Burnout wäre weg ..
Dabei wäre mit „Kleinigkeiten”, die auch noch in der Verhältnismäßigkeit wenig kosten, das Thema beREINigt.

Was sind die Lösungen?

• Als Basis das Verständnis „Es ist in Ordnung, überfordert und gestresst zu sein. Das hat nichts mit Schwäche zu tun”. (Dabei kann helfen, dass sich immer mehr Prominente, Künstler, Sportler „outen”, Burnout zu haben.)
• Die Klarheit, dass man den Schlüssel im Keller sucht. Oder übersetzt gesagt: Der Mensch besteht nun mal aus der Dreiheit Körper-Seele-Geist. Somit muss Heilung auch auf der ganzen Ebene stattfinden. Sowohl im innen bei Körper-Seele-Geist als auch im außen wie z. B. das private und das berufliche Umfeld.
• Studien, Therapien, Zahlen, Daten, Fakten heilen einen Menschen nicht. Bleibt unser „Heilsystem” in dieser Mühle, wird echte Heilung schwer.
  So ist es wichtig zu verstehen, dass eine Krankheit eine Erscheinungsform im außen ist + von etwas, dass schon längst im inneren wirkt. Burnout fällt einem nicht zufällig auf den Kopf, weil man gerade am falschen Ort steht. Burnout entsteht in innen, weil der Mensch - der das meist auch nie wirklich gelernt hat - nicht auf seine Gefühle hört .. und somit auch nicht danach handelt und lebt.
• Es ist, ganz privat, die Aufgabe jedes Menschen, sich mit sich auseinanderzusetzen. Sich, seine Traumata (die jeder! hat) und seine Wünsche zu erkennen, ist ein wichtiges Fundament für ein gesundes Leben.
• Darüber hinaus ist es auch die Aufgabe von Unternehmen, ihre Mitarbeiter dabei zu unterstützen, gesund und somit leistungsfähig zu sein. Nicht um noch mehr Umsatz zu machen (der übrigens automatisch kommt, wenn die Menschen in einer Firma gesund, loyal und motiviert sind). Es übersteigt auch deutlich das Ansinnen, ergonomische Arbeitsplätze zur Verfügung zu stellen. Eine Firma hat die Verantwortung, für ihre Mitarbeiter zu sorgen, weil diese Menschen mindestens ein Drittel ihrer LebensZeit für eben diese geben. Das ist nicht durch das Gehalt abgedeckt, was im Übrigen auch wieder „nur” eine Zahl ist. Diese Pflicht beruht auf der Wertschätzung zum Menschen ansich.
• Und ab jetzt werden die LösungsVorschläge individuell. Grundsätzlich beinhalten sie
  - Begleitung bei der Selbsterkennung
  - Klarheit über „Was will ich und was will ich nicht (mehr)?
  - Lösung von Blockaden und Vergangenem
  - Daraus ableitend Lösungen für die Zukunft
  - Herangehen an den Prozess der Veränderung,
  z. B. Zeitmanagement - wie strukturiere ich meine Aufgaben, dass nicht ich, sondern sie erledigt sind,
  Verkauf - wie bin ich im Auftreten selbstsicher und authentisch, damit ich ganz automatisch verkaufe,
  Führung - wie agiere ich in Balance mit mir und den Ressourcen meiner Mitarbeiter,
  Burnout - wie kann ich mit mir umgehen, damit ich mit Körper-Seele-Geist glücklich, gesund und erfolgreich bin,
  Persönlichkeitsweiterentwicklung - wie kann ich meine Blockaden und Erfolgsbremsen lösen, um voller Selbstvertrauen und Gelassenheit zu sein,
  und vieles mehr …

Fazit:
Burnout a) braucht Beachtung und b) eine andere Herangehensweise als bisher!

Was genau Sie - für sich bzw. die Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen - tun, ist aus meiner Sicht definitiv individuell zu wählen.
Ich kann Ihnen aus vollem Herzen empfehlen, jetzt etwas für sich und die Menschen, die für Sie arbeiten zu tun. Burnout aufzuhalten, oder noch besser Burnoutvorbeugung, sollte Ihnen viel Wert sein!

Wenn Sie Fragen haben, gerne eine Informationsveranstaltung in Ihrem Hause haben möchten oder sogar einen aktiven Workshop .. bitte lassen Sie es mich wissen. Ich habe viele Ideen zur Lösung.

Machen Sie’s gut
+ herzliche Grüße

Manuela Starkmann

P.S. Wenn Sie sich einige Impulse zum Thema „Zeit sparen” holen möchten, sind Sie herzlich zur Info-Veranstaltung am 17.11.2011 in Nürnberg eingeladen.
Mehr dazu unter .. hier anklicken

Mir scheint Klarheit .. also was ich unter diesem Wort verstehe .. ist heute out. Wer verwendet denn überhaupt das Wort Klarheit? Im Business geht es doch um ganz andere Worte. Worte wie zum Beispiel Zahlen, Steigerung, Ergebnis, Fazit, Daten, Fakten. Was wiederum bedeutet, es geht um das, was man sich und den anderen, im wahrsten Sinne des Wortes, belegen kann.
Gut, hinten raus, schafft das auch „Klarheit“, doch meinen Sie ein großes Unternehmen nimmt ein neues Produkt auf, weil sie klar das innere Gefühl spüren, dass das gut ist oder doch eher weil sie sich über Studien, Forschung, Konkurrenzbeobachtung, Marktanalyse belegen und beweisen lassen, dass es Sinn macht?
Und wie viele bleiben in einer Partnerschaft, weil sie ausrechnen, dass es zahlenmäßig teuer wird, sich zu trennen, obwohl das Gefühl für den anderen ganz klar weg ist?

Klarheit ist .. so wie ich das Wort verstehe .. ehrlich zu sich selbst zu sein. Immer. Sich selbst etwas vormachen ist Käse, ist man doch ständig mit sich zusammen. Selbst wenn man das unbewusst tut (so ist es wohl meistens), Körper-Seele-Geist spüren das sehr bewusst. Woher sollen denn sonst Gefühle wie Enttäuschung, Traurigkeit, Wut und auch Tränen, Magenschmerzen, Rückenweh kommen? Fallen die von Himmel und man war halt blöd gestanden? Patsch.
Oder hat man in sich - beruflich wie privat - sehr wohl eine innere Klarheit, was einem gut tut?
Und ja, ich möchte mich sogar so weit aus dem Fenster lehnen, dass mein oben genanntes Beispiel der Produkteinführung gerne im Vertrauen auf die Gefühle der beisitzenden Menschen beruhen darf .. unabhängig ob ja oder nein, schlicht auf „was sagt der Bauch?”.

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, und das setze ich grundsätzlich voraus, auch wenn ich häufig anderes erlebe, dann haben Sie doch IMMER zuerst! einen klaren Impuls in sich, was zu tun oder unterlassen ist. Ganz sicher!
Nur durch unsere Prägung, dass nur belegbares richtig / “richtig” ist, haben wir Menschen schlicht verlernt, auf unsere - immer da-seiende - Klarheit zu vertrauen, sie zu fühlen. Unser Fokus liegt (noch) auf Pro-und-Kontra-Listen, Umsatzstatistiken und ähnlichem. Es ist Zeit zu Vertrauen. Es ist Zeit für Veränderung.

Machen Sie’s gut
+ sonnige Grüße

Manuela Starkmann

P.S. Ich lade Sie herzliche zu meinem nächsten Webinar
„Klarheit und Transformation -
Wenn Sie wissen, was Sie wollen, können Sie es viel leichter erreichen” ein.
Mittwoch, 05.10.2011, 19 Uhr.

Anmeldung (gratis):

• Einfach ca. 18.50 Uhr auf den folgenden Einwahllink klicken und eine einmalige Kurz-Anmeldung machen.
• Nur Name und Emailadresse eingeben (nicht komplett ausfüllen, der Link gilt nur für dieses eine Webinar).
• Nach der Registrierung und dem Login auf der Homepage von smile2
  rechts oben auf den gelben Button „Meine Webinare” gehen, öffnen (Dreieck)
  und das Webinar ist freigeschaltet.

 Kostenlosen Einwahllink anklicken  

Starkmann Coaching | Transformation auf allen Ebenen

Ja, was sag ich da ..?
Lassen Sie es mich so ausdrücken: „Juuuhuuuuuu”

Ich weiß nicht woran diese Veränderung liegt …

• Merken Geschäftsleitung und Personalentwicklung, dass die Mitarbeiter nach einem (Technik)Training maximal zwei Wochen motiviert sind und dass dann der begonnene Veränderungsprozess wieder im Sande verläuft?
• Haben Mitarbeiter einfach keinen Bock auf Techniken für ihr Hirn, sondern wünschen sich viel mehr Werte und Aufmerksamkeit für’s Herz?
• Zeigen Umsatzzahlen und Kundenumfragen, dass TechnikTrainings nahezu Null Veränderung, Begeisterung oder Steigerung mit sich gebracht haben?

… und es ist mir auch egal. Denn ich halte es einfach für entscheidend, dass hier tatsächlich endlich ein Wandel eingeläutet wird!

Und was kann ein Unternehmen klügeres und weitblickenderes tun, als wirklich in seine Mitarbeiter zu investieren?
Schaut man alleine die aktuellen Kosten die jährlich durch Burnout anfallen an - 22 Milliarden Euro - dann kann man leicht ausrechnen, dass die beste, langfristigste Maßnahme zu dessen Vorbeugung diese Kosten  n i e m a l s  erreicht, jedoch dessen Wert weit übersteigt.
Rechnet man Zahlen von Umsatz- und Kundenverlust, Mitarbeiterfluktuation, -suche und -einarbeitung mit ein .. wow, da kommen Summen zusammen.

Im Moment werden diese tatsächlich noch „ausgegeben”. Nicht bewusst, aber unbewusst .. was egal ist, denn im Endeffekt ist das Geld weg + für völlig unnötigen Quatsch. Oder würde sich einer freiwillig „kaufen”, dass er Kunden verliert?

Fazit: Es ist Zeit für einen Wandel, jetzt.

• Investieren Sie in Ihre Mitarbeiter.
• Schauen Sie ganz konkret, was diese brauchen, um für ihren Job hervorragend gerüstet zu sein.
• Lassen Sie sie fachlich und kommunikativ schulen.
• Geben Sie jedoch Ihren Mitarbeitern nun auch die Chance, ihr Bewusstsein - und somit ganz automatisch LebensBereiche wie Selbstvertrauen, Authentizität, Gesundheit, Zufriedenheit - zu erweitern.

Ich sage Ihnen gerne wie!

Herzliche Grüße

Manuela Starkmann

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Gesünder, vielleicht mediteran, essen. Mehr Sport und Bewegung und einfach mal spazieren gehen, die Natur genießen. Weniger vor einem Bildschirm sitzen und dafür mehr mit anderen Menschen zusammen sitzen. Mal was spielen, lesen oder die sehr beliebten Löcher in die Luft starren.

Es fühlt sich einfach so gut an, so zu leben. Ein Teil davon, muss doch, nach dem Urlaub in den BerufsAlltag mit hinüber gerettet werden. Hat man sich zwar die ganzen vergangenen Urlaube auch schon vorgenommen .. aber diesmal .. diesmal wird es wirklich umgesetzt.
Deshalb schmiedet man diesmal Pläne, macht sie sogar schriftlich a la
Was will ich in meinem Leben und was will ich nicht (mehr)? Wie sieht mein Tag nun aus? usw.

Dann ist der Urlaub zu Ende und … hey, machen wir uns nichts vor, auch ohne Glaskugel kann ich Ihnen jetzt schon prophezeien, spätestens nach der Dauer Ihres Urlaubs sind alle Ihre guten Erkenntnisse und Vorsätze vom Winde verweht.

Vielleicht ist Ihr Urlaub ja eh schon rum und Sie leben im Beweis meiner Worte.

Anyway. So wie man sich doch nun wirklich nicht jedes Jahr im Oktober von Glatteis und dem Fahren mit den falschen Reifen überraschen lassen muss, so kann man doch auch erkennen: Stimmt .. ob mit oder ohne Vorsätze, bis jetzt hat das mit den selbstmotivierten, nachhaltigen Veränderungen in meinem Leben nicht lange angehalten.

Und!; dabei ist es wurscht, wer daran „Schuld” hat. Denn die einzig passende Antwort dazu ist: Niemand. Also weder äußere Umstände wie Situationen und Menschen. Sie, sind aber auch nicht schuld. Denn es geht nicht um die Schuldfrage! Es geht um die Lösung!

Was können Sie jetzt - und jetzt ist immer! - tun, damit es Ihnen, Ihrer Familie, Ihrer Firma, Ihren Mitarbeitern, Ihren Kunden, Ihren Lieferanten, usw. langfristig wundervoll geht?
Was können Sie jetzt tun, damit Sie so erfolgreich, gesund und glücklich sind, wie es Ihnen ganz einfach zusteht?

Wenn Sie mindestens auf diese Fragen Antworten und Lösungen möchten, freue ich mich von Ihnen zu hören.

Ich wünsche Ihnen eine spaßvolle und erkenntnisreiche UrlaubsZeit!

Machen Sie es gut
+ herzliche Grüße

Manuela Starkmann

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Wissen Sie, was ich in zwölf Jahren Training / Coaching und persönlicher Weiterentwicklung erkannt habe?
Der Mensch hat bereits die Antworten und Ressourcen, die er braucht um glücklich und erfolgreich zu sein, in sich. Nur manchmal „findet” er sie einfach nicht. Es steht so viel rum .. an Altlasten und Erfolgsbremsen …

Ist es dann hilfreich, weiterhin nichts zu tun, alles beim Alten zu belassen oder zusätzlich Techniken zu erlernen?
Macht es Sinn, wieder nur eine „Kiste ins Hirn” zu stellen, zu den vielen anderen, unausgepackten?

Nein, natürlich nicht. Außer man fühlt sich im Dilemma und Trauma wohl. Das gibt es, doch die meisten Menschen mit denen ich zusammen bin und arbeite, möchten zufrieden sein. Und zwar am liebsten ohne großen, langen Aufwand.

Wie schön wäre es, wenn das möglich wäre .. glücklich, gelöst, gesund, erfolgreich sein und zwar ganz einfach von innen heraus, ohne dafür jahrelang auf der Couch eines Therapeuten zu liegen.

Guiding ist die Antwort. Anstatt Menschen einfach nur Techniken von außen überzustülpen und sie dann damit alleine zu lassen, gehe ich ganz anders vor. Mir gelingt es, schnell ein stabiles Vertrauensverhältnis aufzubauen. Mein Gegenüber öffnet sich, erzählt und ich höre zu. Dabei erkenne ich recht klar, wo die Blockade, die noch bremst, ist. Ja und dann geht es auch schon los .. das Lösen, die Lösung, lösungsorientiert und aus dem Selbstmotivierten innen heraus.
Sicher lehre ich einem Klient z. B. einer Führungskraft auch Führungs-Methoden. Wesentlich wirkungsvoller ist jedoch die alten, nun unnötigen Glaubenssätze zu entsorgen und Platz für die inneren Ressourcen zu machen. Da ich also „nichts von außen hinein gebe”, sondern „nur innen aufräumen helfe”, beweist sich mein Kunde ganz von selbst, wie fähig er ist.
Das ist deutlich wirkungsvoller und nachhaltiger als andere Techniken die ich kenne. Guiding, also das englische ‘to guide’, bedeutet genau das: führen, anleiten, begleiten, leiten wie eine Leitplanke. Und als Leitplanke sehe ich mich da auch. Man kommt auf der Straße auch ohne weiter, doch mit weitaus angenehmer und sicherer. Die Leitplanke ist da, jedoch ganz unauffällig. Sie führt, hält bei Bedarf und leitet einem auf dem Weg. Und man kommt wunderbar an seinem Ziel an.

Dieser Ansatz funktioniert sowohl für die Mitarbeiter in Unternehmen, z. B. Führungskräfte, Vertriebsmitarbeiter, als auch für Privatpersonen.
Auch Burnout ist immer wieder ein Thema. Denn wenn ein Mensch sich leer und ausgebrannt fühlt, ist das ja ein deutliches Zeichen dafür, dass eine Veränderung ansteht.

In jedem Fall setzt Guiding passende Impulse für die Persönlichkeitsweiterentwicklung und Transformation.

Interesse geweckt? Dann lassen Sie doch einfach ein Mail oder einen Anruf zu mir rüber gleiten

Machen Sie’s gut
+ herzliche Grüße

Manuela Starkmann

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Guiding .. das macht Starkmann®

Wie funktioniert dieser simple Satz?

Lieben Sie!

• Lieben Sie sich.
• Lieben Sie die Menschen um Sie herum .. auch und gerade die, die Ihnen manchmal auf die Nerven gehen. Denn genau das sind die Situationen aus denen Sie am meisten mitnehmen, lernen können .. so Sie das wollen.
• Lieben Sie Ihr Leben, Ihre Lebensumstände. Legen Sie den Fokus auf die Fülle (statt den Mangel), sehen Sie wie reich und bereichert Sie wirklich sind. Jetzt!

Transformieren Sie!

• Verändern Sie .. wenn Sie fühlen, Sie können es nicht (mehr) lieben.
• Verändern Sie, doch nicht als Schnellschuss (change = ändern), sondern transformieren Sie in Ruhe und aus Ihrer Mitte heraus.
• Verändern Sie .. nach nur einem Maßstab. Ihrem! Das was Ihnen gut tut, ist passend für Sie. Jetzt!

Lassen Sie (los)!

• Lassen bzw. verlassen Sie das, was Ihnen (von Ihnen erlebt und geprüft) nicht (mehr) gut tut.
• Lassen Sie die Hände weg, wenn Ihnen Ihr Gefühl sagt „Nein, tu das nicht, tu dir das nicht an”.
• Lassen Sie Menschen, Lebensumstände, Glaubenssätze, Blockaden in Liebe und Dankbarkeit los. Jetzt!

Das gilt für Ihr Berufs- und PrivatLeben. Leben Sie nach dem, was Sie wirklich brauchen.
Und wenn Sie, im Augenblick das vielleicht noch nicht komplett erkennen, dann unterstütze ich Sie gerne für mehr Klarheit und Lösung.

Herzliche Grüße

Manuela Starkmann

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Starkmann® Coaching | Transformation auf allen Ebenen

Immer noch, aber Gott sei Dank ist das im Wandel, wird nach Trainings angefragt, die den Teilnehmern Verkaufs- und Führungs-Techniken vermitteln, wo die (wie es so schön heißt) „Methodenkompetenz” im Vordergrund steht.

Ich halte eine solche Vorgehensweise (hmmm, kann ich es hübscher formulieren? .. ich könnte, aber ich mag nicht) für Käse. Und zwar für teuren Käse. Wissen Sie was? Wenn Sie für Ihre Mitarbeiter ein zweitägiges, sagen wir mal, Verkaufs-Training machen wollen, dann empfehle ich Ihnen: lassen Sie’s, nehmen Sie das Geld, spenden Sie es oder machen Sie einen Event für die Menschen in Ihrem Unternehmen. Irgendwas in der Art macht im Sinne von Wirkung und Nachhaltigkeit mehr Sinn. Darüber können Sie sich noch Jahre freuen.

Warum? Weil es das Herz berührt! Das ging tief nach innen, das gute Gefühl, der Spaß, das Freuen an der Freude der anderen.
Interessant, nicht? Und spannend, dass das kaum einer in seine Trainingskonzept einbaut. Andererseits wieder gut für mich. Denn genau das ist Basis vom Guiding (engl. to guide bedeutet führen, unterstützen, leiten, anleiten, begleiten).
Guiding ist mehr als Training oder (das auch wunderbare) Coaching. Es ist individuell, hebt die inneren Schätze / Werte der Menschen, löst Blockaden und Erfolgsbremsen, lässt Ihre Mitarbeiter einfach erfolgreich, gesund und glücklich sein.

Lange wurde dieser wundervolle Ansatz nur teilweise verstanden. So sorgte sich mal ein Geschäftsführer, dass das Guiding ja „eeewig” dauern würde, ein anderer meinte darin eine Art Therapie zu entdecken. Beides = falsch.
Mit der passenden Vorgehensweise, also meinem Guiding - was definitiv nichts mit Therapie zu tun hat (schauen Sie auf die Referenzen meiner Homepage) - funktioniert die Veränderung a) recht fix und b), da sie ja selbst-motiviert aus dem Innen gesteuert ist, ist sie zusätzlich auch noch wirkungsvoll und nachhaltig.

Warum hab ich an Anfang über „Wohnmobile” gesprochen? Seit ich mich mit Transformation - in eben beschriebener Weise - beschäftige, bekomme ich immer mehr Anfragen a la „Machen Sie etwas was den Mitarbeitern wirklich hilft - dass sie motivierter sind - aber bloß keine Techniken und Redewendungen”.

Schön, dass sich das Bewusstsein im Business verändert
und die Menschen in Ihrem Unternehmen sind es wert, gut begleitet zu werden.

Frühlingshafte Grüße

Manuela Starkmann

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